Pēc populārā sakāmvārda - mātes slinkumu neviens neatcēla. Kā vienmēr, tautas gudrība skatās uz sakni. Agrāk vai vēlāk katrs cilvēks saskaras ar slinkumu, un jūs varat nekavējoties likt sev plusu, ja jums galvā ir jautājums: “kā tikt galā ar slinkumu un sākt dzīvot pilnvērtīgu dzīvi?”
Patiešām, ir jānošķir slinkums īslaicīgs un reāls slinkums, kas jūs pilnībā un pilnībā sedz un neļauj jums izkļūt no savām pēdām.
Īslaicīgs slinkums dažreiz ir pat noderīgs, piemēram, atpūtas dienā, pusi dienas guļot uz gultas, vienlaikus neko nedarot un dodot ķermenim pārtraukumu no ikdienas darba. Šeit viss ir skaidrs - tik slinks ir pat noderīgs. Bet ko darīt, ja slinkums pārtapa ikdienas ieradumā, kas cilvēku noved pie nevēlēšanās vispār veikt jebkādu biznesu. Robeža starp šo stāvokli un depresiju ir ļoti plāna, un tāpēc mēs to nešķērsojam, mēs iesakām veltīt 10 minūtes pašpārbaudei un mēģināt sev palīdzēt pieveikt slinkumu.
Mēs varam teikt, ka darbs pie sevis būs pirmais un grūtākais solis, kas jums būs jāsper cīņā pret slinkumu. Introspekcija ir darbietilpīga lieta, un tā ne vienmēr ir patīkama. Pirmkārt, paņemiet papīra lapu un uzrakstiet datumu, kad slinkums pirmo reizi tevi sagūstīja. Salīdziniet šo datumu ar notikumiem, kas notika jūsu dzīvē. Iespējamais iemesls bija strīds vai neveiksme, iespējams, slimība. Pakāpieties pāri sev, bet novēršiet šo iemeslu, vispirms piedodiet sev, atcerieties, kā jūs sevi mīlat, un tikai pēc tam piedodiet tam iemeslu - cilvēkam vai apstāklim. Dzīves neveiksmes nav izdevība izbeigt sevi. To visu pierakstiet uz papīra un nēsājiet līdzi - šīs īstajā laikā tās palīdzēs tikt galā ar slinkumu.
Ja jums ir grūti veikt šīs darbības, mēs iesakām sakārtot sevi un doties uz lielu grāmatnīcu, kur var iegādāties grāmatas par pašpārbaudi. Ceļojums uz šādu veikalu jūs uzmundrinās, un, ja pēc tam, kad jūs ejat uz kafejnīcu un pasūtāt sev aromātisku kafiju, tad jūsu garastāvoklis uzlabosies, jūs jutīsities kā stāvat pie durvju durvīm sabiedrībai, kurā dzīve nestāv uz vietas.
Lieciet sev interesēties par kaut ko jaunu, atrodiet sev hobiju vai uzstādiet mērķi - piemēram, apmeklēt visus pilsētas muzejus.
Un pats galvenais - nometiet sliktās un negatīvās domas, izbaudiet katru dienu, katru mirkli un tikai tādā pozitīvā noskaņojumā jūs varat efektīvi cīnīties ar slinkumu.
Saistītais raksts
5 neaizmirstamas Robina Viljamsa lomas
