Labas dzimtās valodas zināšanas un saprotama runa ir īpašības, kas ir nepieciešamas daudzās dzīves jomās. Nopietnas artikulācijas problēmas, kurām nepieciešama profesionāla iejaukšanās, tiek novērotas tikai nelielam cilvēku skaitam. Vairumā gadījumu labu un skaidru runu var panākt patstāvīgi.
Jums būs nepieciešams
- - balss ierakstītājs;
- - mēles raustīšanās.
Lietošanas instrukcija
1
Paņemiet grāmatu vai avīzi, atlasiet lasāmo fragmentu. Ieslēdziet ierakstītāju un skaļi nolasiet atlasīto tekstu. Mēģiniet to izlasīt tā, kā jūs parasti sakāt dzīvē. Klausieties ierakstu un analizējiet savas kļūdas. Iespējams, ka būsi ļoti pārsteigts. Varbūt jūs ēdat skaņas, veicat papildu pauzes starp vārdiem vai runājat pārāk ātri. Šādas pazīmes var redzēt tikai no ārpuses.
2
Izstrādājiet un apmāciet savu artikulācijas aparātu. Veiciet elpošanas vingrinājumus, veiciet vingrinājumus sejas muskuļiem. Šāda vienkārša apmācība ne tikai uzlabo runas korekciju, bet arī uzlabo ādas tonusu un uzlabo asinsriti.
3
Neatkarīgai apmācībai izmantojiet mēles vijumus. Vispirms sakiet lēnām, pārspīlējot katru zilbi. Pēc tam mēģiniet palielināt tempu, kontrolējot katras skaņas skaidrību. Esiet gatavi tam, ka pirmo reizi jums būs sāpes sejas, lūpu un mēles muskuļos. Reģistrējiet visus fonētiskos vingrinājumus ierakstītājā. Neizdzēsiet piezīmes, lai sekotu progresīvajai dinamikai. Ja jums ir bērni, trenējieties kopā ar viņiem. Mēles raustīšanas spēli var pārvērst par ikdienas noderīgu rituālu.
4
Pirms svarīgas publiskas parādīšanās uzrakstiet runu uz atsevišķas lapas. Vispirms lasiet skaļi, vienlaikus uzsverot. Tad mēģiniet spoguļa priekšā, kontrolējot runas intonāciju, skaidrību un izteiksmīgumu.
5
Ja neplānojat izrādes, bet ikdienas dzīvē ir nepieciešama saprotama runa, praktizējiet mājas brīvā formāta treniņus. Stāviet spoguļa priekšā un dažas minūtes skaļi runājiet par bezmaksas tēmām. Pastāsti par sevi, par savu darbu vai hobijiem. Tātad jūs sagatavojaties potenciālajiem dialogiem un runām.
Pievērsiet uzmanību
Ja rodas nopietnas problēmas izrunāt noteiktas skaņas, nemēģiniet tās pats atrisināt. Labāk ir meklēt profesionāla logopēda palīdzību. Jebkurā vecumā to darīt nav par vēlu.
Noderīgi padomi
Centieties saglabāt mieru publisku monologu laikā. Izplūdušās runas cēlonis bieži ir nervozitāte. Elpojiet gludi, nekautrējieties, paņemiet semantiskas pauzes un pārliecinieties par savām oratoriskajām spējām.
