Mūsu senči maz domāja par gatavošanos amatam. Viņiem tā bija dabiska un parasta lieta, jo viņi bija dzimuši pareizticīgo ģimenēs un jau no bērnības zināja visu par badošanos. Mūsdienu cilvēkam, kurš bieži tic ticībai pieaugušā vecumā, ir grūtāk. Ja jūs nolemjat gavēt, vispirms jums jāsaprot, ka gavēšana ir garīgs sasniegums. Tas nekādā ziņā nav uzturs un ne tikai veselīgs uzturs.
Lietošanas instrukcija
1
Gavēšana mūs sagatavo debesu dzīvei, ir tā priekšnams, tāpēc mūsu garīgajam stāvoklim jāpievērš liela uzmanība. Padomājiet par to, cik apsēsta ir jūsu dvēsele? Kas tajā ir Dievs un kas no viņa ienaidnieka?
2
Nožēlojiet grēkus. Bet nesakiet tikai nožēlas vārdus, šiem vārdiem nav spēka, bet gan nožēlojiet no sirds, ar pārliecību, ka jūs ejat uz patiesā ceļa. Tad, lai ieietu amatā, būs vieglāk atturēties no garīgās un fiziskās atturēšanās. Lūdziet piedošanu no visiem mīļajiem, draugiem, paziņām.
3
Piedod visiem, piedod sirsnīgi, nevis liekulīgi, neatstājot kairinājumu citiem. Ja tas nenotiek, amatam vairs nebūs pienācīga spēka.
4
Fiziskā sagatavošanās badošanai arī jāsāk iepriekš. Ja jūs nekad iepriekš neesat noturējis gavēni, vispirms mēģiniet atteikties no ātrās ēdināšanas trešdien un piektdien. To vislabāk izdarīt visu gadu.
5
Ir nepieciešams nedaudz pierast pie amata. Ēšanas daudzumu badošanās laikā katrs patstāvīgi nosaka, nekādā gadījumā nedrīkst pakļauties izsīkumam vai izsīkumam. Ja jūs nolemjat paciest Lielo gavēni, tad nedēļu pirms badošanās atsakieties no gaļas uzturā. Atteikties no uzkodām, t.i. no pārtikas, kas ķermenim patiesībā nav vajadzīgs, bet ir ieradums. Pieradini sevi piecelties mazliet izsalcis no galda.
6
Iepriekš uzziniet, kādu ēdienu varat ēst badošanās laikā. Mūsdienu pasaulē badošanās nav tik stingra kā kristietības pirmajās dienās, dažās dienās ir atļautas jūras veltes un zivis.
Viegla ziņa jums!
