Badošanās nav tikai periods, kad ticīgais atsakās no noteiktiem ēdieniem, tas ir tikai badošanās ārpuse. Gavēnis, pirmkārt, ir laiks, kad cilvēks pievēršas Dievam ar visu savu dvēseli, velta sevi garīgam darbam, lūgšanām, pazemībai.
Lietošanas instrukcija
1
Gavēņa pareizticība vienmēr ilgst 7 nedēļas un sākas 49 dienas pirms Lieldienām. Šajā laikā ticīgajam vajadzētu atteikties no vairākiem produktiem tāpat, kā Kristus tos atteicās, 40 dienas badojoties tuksnesī.
2
Ievērojot gavēni, pilnībā jāatsakās no dzīvnieku izcelsmes produktiem - gaļas, piena, siera, skāba krējuma, olām - un jāsamazina citu pārtikas produktu patēriņš. Badošanās laikā vajadzētu ēst pēc iespējas vienkāršāku ēdienu, ja iespējams, nelietojiet karstas garšvielas, cukuru, sāli un citus garšas pastiprinātājus. Spēcīgs dzēriens ir aizliegts.
3
Badošanās dienas nav līdzvērtīgas pārtikas ierobežojumu ziņā. Visstingrākās ir pirmās badošanās dienas un tās pēdējā diena, kurā ir nepieciešams pilnībā atteikties no ēdiena.
4
Pirmdiena, trešdiena un piektdiena ir sausas dienas, atļauti tikai neapstrādāti dārzeņi un augļi. Parasti šajās dienās ticīgie sev gatavo dažādus salātus, kurus atļauts aromatizēt ar citronu un medu, var ēst arī sālītas sēnes.
5
Brīvākas dienas ir otrdiena un ceturtdiena. Badošanās laikā var ēst karstus ēdienus, parasti šajās dienās viņi ēd dārzeņu zupas, sautētus dārzeņus un ceptus ābolus.
6
Sestdien un svētdien baznīca atļauj lietot pārtiku ar eļļu, tas ir, ar augu eļļu. Arī brīvdienās ir atļauts cept liesās pankūkas un pankūkas.
7
Gavēņa laikā ir divas svētku dienas, kurās atļauts ēst zivis - Pūpolu svētdiena un Pasludināšanas diena.
8
Lai saglabātu pastu, jums jāizmanto daži kulinārijas triki - pagatavojiet zupas pēc iespējas biezākas un pievienojiet tām vairāk pākšaugu, dažādiem ēdieniem izvēlieties pareizo graudaugu: piemēram, ķirbis ar prosa būs daudz garšīgāks, bet dārzeņi - ar rīsiem. Pat badošanās laikā jūs varat pagatavot garšīgus desertus - medus želeju, ceptus ābolus ar kanēli, dažādas želejas.
9
Badošanās ir iespējama tikai veseliem pieaugušajiem, bērni badošanās laikā var zaudēt svarīgus vitamīnus un minerālvielas, tas pats attiecas uz grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā. Badošanās nedrīkst kaitēt ķermenim, tam jākļūst par mokām.
10
Nepietiek tikai ievērot diētu badošanās laikā, mērenam ēdienam vajadzētu virzīt cilvēka domas uz garīgu uzlabošanos, tā ir badošanās nozīme.
Saistītais raksts
Piedošanas svētdienas jēga un jēga
