Ja nedēļa bija aizņemta, svētdien bija kārdinājums vispirms gulēt, tad mazliet pasēdēt internetā - jāpabeidz saimniecības celtniecība un beidzot jaunajā spēlē jādodas uz nākamo līmeni
Un jums arī jāizlasa drauga lente, un pēc tam - interesants TV šovs
Svētdiena ir pagājusi, bet jūs nejūtas atpūtušies.
Lietošanas instrukcija
1
Mēģiniet plānot nedēļas nogali. Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir vasarā - pats karstais laiks norāda virzienu uz tuvāko ūdenstilpi. Paturiet prātā, ka no 11 līdz 17 stundām labāk ir paslēpties no tiešiem saules stariem kaut kur ēnā, tāpēc pludmales volejbolam - šī ir rīta vai vakara spēle. Iedegums nav labākais veids, kā atgūt spēkus.
2
Ja peldēšanas sezona jau ir pagājusi vai vēl nav atvērta, tam nav nozīmes - jūs varat atpūsties dabā jebkurā gada laikā. Sarīko pikniku ar draugiem, ja laika apstākļi ir labvēlīgi. Atkarībā no tā, kurš uzņēmums dodas, ņemiet līdzi volejbola vai futbola bumbu, badmintonu vai nūju, lai spēlētu lūpu kurpes.
3
Ja nevarat pārliecināt draugus pastaigāties, iekāpt velosipēdā, paņemt līdzi fotokameru un pats doties dabā. Lai nebūtu iespējas izkļūt no pilsētas - dodieties uz parku. Cieši apskatiet apkārtējo skaistumu. Fotografējiet interesantākās vietas, un pēc tam uz darbvirsmas varat fotografēt ar fona attēliem - šādā veidā vismaz nedēļu pastiepsiet atmiņā vairākas patīkamas stundas.
4
Ja jums svētdien vajadzēja atlikt mājsaimniecības darbus, joprojām mēģiniet izkļūt vismaz uz divām stundām. Laukos tas neizdodas - dodieties uz baseinu vai uz sporta zāli. Aktīva fiziskā atpūta ir nepieciešama, lai atjaunotu izturību un atjaunotu darba spējas.
5
Lielisks veids, kā dot sev brīvdienas, ir teātris vai diskotēka, atkarībā no jūsu vēlmēm. Iepriekš pieskaņojieties vakaram: uz sejas un kakla izveidojiet masku. Klausieties savu iecienīto mūziku šajā laikā, lai atpūstos un labi atpūstos. Pamatīgs grims un skaistas drēbes, un tas pats par sevi ir iemesls garastāvoklim, it īpaši, ja vakarā ir kāds interesants priekšnesums vai vardarbīgas izpriecas ar draugiem.
6
Tūrisma aģentūras piedāvā nedēļas nogales tūri. Ja iespējams, izmantojiet šo pakalpojumu - parasti šādi braucieni ir ļoti interesanti, informatīvi un atstāj daudz patīkamu atmiņu.
