Diemžēl mūsdienu sabiedrībā gan pieaugušie, gan bērni ir spiesti diezgan bieži pakļauties vardarbībai. Turklāt līdzīgu parādību var sastapt ne tikai uz ielas, bet arī ģimenē un izglītības iestādēs. Jūs nevarat samierināties ar šādu izturēšanos pret sevi, aizstāvēt sevi un cīnīties par savām tiesībām.
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/48/kak-zashititsya-ot-nasiliya.jpg)
Lietošanas instrukcija
1
Māciet savam bērnam zināt un aizstāvēt viņa tiesības, nepieļaut vardarbību no citiem bērniem vai skolotājiem. Iepazīstiniet viņus ar pamatdokumentiem, kas aizsargā viņu integritāti: Krievijas Federācijas Ģimenes kodeksu, Krievijas Federācijas Kriminālkodeksu, Konvenciju par bērna tiesībām. Pasakiet bērniem klusēt par viņu nodarīto fizisko un psiholoģisko vardarbību. Viņiem viss jāstāsta vecākiem bez bailēm un kavēšanās.
2
Pasakiet bērniem, ka viņi nevar kaut kur aizbraukt ar svešiniekiem, lai ko viņi solītu. Viņiem būtu jāzina, ka šādi cilvēki pat pieminēs savu vecāku vārdus un atsaucas uz viņiem. Ieteikt savam bērnam šādās situācijās nekavējoties jums atzvanīt un ziņot par situāciju.
3
Ja jūs baidāties no vardarbības pret jums publiskā vietā, mēģiniet izvairīties no situācijām, kas to veicina. Neatgriezieties mājās vien vēlu vakarā, noteikti lūdziet satikties. Izvairieties no tumšām ielām un caurbrauktuvēm. Neieiet lievenī vai liftā ar svešinieku, labāk to izlaist uz priekšu un doties uz nākamo liftu.
4
Nevadiet automašīnu svešiniekam, pat ja tas jums šķiet patīkams un atvērts. Steidzamas nepieciešamības gadījumā ātri nokļūt mājās, labāk ir izmantot oficiālo taksometra izsaukumu. Turklāt ir vērts pierakstīt automašīnas numuru un piezvanīt tuviniekam ar brīdinājumu par jūsu braucienu tieši vadītāja klātbūtnē.
5
Ja jūs vēl arvien sastopaties ar agresīvu cilvēku neapdzīvotā vietā, neizrādiet viņam savas bailes un apjukumu. Uzvedieties mierīgi un mēģiniet vienoties, sakiet viņam, ka viņi tiksies ar tevi un prombūtnes laikā centīsies. Necīnieties par lietu drošību, labāk padomājiet par savas dzīves un veselības saglabāšanu. Tomēr mēģiniet atcerēties likumpārkāpēja izskatu, lai vēlāk atvieglotu policijas darbu.
6
Centieties neizprovocēt likumpārkāpēju ar savu izturēšanos un izaicinošo izskatu, vismaz tad, kad mājās vēlu ieradīsities.
7
Pats neatveriet durvis svešiniekiem un nemāciet to bērniem, un, protams, neļaujiet svešiniekus ieiet savā dzīvoklī.