Kurš no mums vismaz vienu reizi neteica sev frāzi "No pirmdienas es sāku jaunu dzīvi." Bet šī diena tuvojas, un mūsu dzīvoklī valda tāds pats haoss, virtuvē paceļas nekaltu trauku kalns, tika atstātas angļu valodas nodarbības, kā arī skriešana no rītiem. Un tas viss ir vainojams mūsu slinkumā, kas vienmēr slēpjas dažādos attaisnojumos, piemēram, savārgumā vai laika trūkumā. Būtu jauki, ja zinātnieki nākt klajā ar kaut kādu slinkuma tableti vai universālu veidu, kā no tā atbrīvoties vienreiz un uz visiem laikiem. Bet šādi brīnumi nenotiek … Tomēr, ja jūs nopietni pievērsīsities šim jautājumam, varat atrast vairākus veidus, kā atbrīvoties no slinkuma.
Lietošanas instrukcija
1
Dažreiz pirmā slinkuma pazīme ir nogurums. Darbaholisms ir tikpat kaitīgs kā slinkums. Jums nevajadzētu ilgi un smagi izmantot savu ķermeni, iemācīties atpūsties, zināt, kā atpūsties, tad slinkums pats no sevis pazudīs.
2
Centieties skaidri plānot savu dienu. Jūs pat varat ierakstīt visas savas lietas nākamajā dienā vakar naktī. Tas ļaus jums iepriekš konfigurēt sevi noteiktam darba apjomam. Ja jūs nevarējāt izpildīt visus dienas uzdevumus, atlikiet tos uz nākamo. Tajā pašā laikā, plānojot lietas, izmēriet savu spēku un laiku.
3
Centieties savu biznesu apvienot tā, lai mierīgā vidē būtu vieta garīgajam un fiziskajam darbam, aktīvai atpūtai un atpūtai. Tas ļaus jums mazāk nogurst un jums būs laiks darīt vairāk.
4
Atrodi patieso slinkuma cēloni. Lai to izdarītu, mēģiniet atbildēt uz jautājumiem “Ko es nevēlos darīt?”, “Kas man traucē darīt slinkumu?”.
5
Sakārtojiet lietas savā dzīvoklī un uz darbvirsmas. Nekas nespēj ietekmēt invaliditāti tik daudz kā haoss. Kad cilvēku ieskauj tīrība un kārtība, tas viņa domās rada noteiktu organizāciju. Tajā pašā laikā neaizmirstiet par sevi. Ja no rīta jūs pat nevarat aiziet pie spoguļa un ķemmēt matus, tad par kādu auglīgu dienu mēs varam runāt!
6
Ja esat uzņēmies ilgtermiņa uzdevumu - veltiet laiku. Sadaliet savu plānu vairākos posmos. Tātad jūs varat kontrolēt visas savas darbības un nevajag izmisumā un iekrist slinkumā, ja uzreiz neizdodas.
7
Svins veselīgu dzīvesveidu. Sportojot, jūs varat paaugstināt savu tonusu un spēju strādāt tā, ka vēlaties pagriezties kalnos.
8
Vienmēr slavējiet sevi un nekaunieties, apbalvojiet pat visnozīmīgākos panākumus. Galu galā, cik patīkami pēc smaga darba ir tasi kafijas vai šokolādes tāfelītes, atkārtojot sev: "Kas (kas), es esmu tikpat gudrs!"
