Dažreiz kāda iemesla dēļ mēs piedzīvojam sadalījumu. Liekas, ka darbs nebija tik smags, lai nogurtu, un neviens nevilka un netraucēja. Tātad, kas varētu būt jautājums? Viss ir ļoti vienkārši - atcerieties, ar ko šodien runājāt darbā vai mājās …
Un atcerieties brīdi, kad spēki jūs pameta. Tas ir svarīgi, jo tieši komunikācijas laikā mēs saņemam vai zaudējam enerģiju, spēku un dzīves prieku.
Jā, mēs runājam par pašiem enerģijas vampīriem, kuri reizēm un nemanāmi zog mūsu enerģiju. Mēģināsim tos klasificēt pēc kopīgajām iezīmēm, lai būtu vieglāk izdomāt, ar kādām metodēm šī vai šī persona mēģina mūs “atvienot”. Un ielieciet aizsardzību pret šīm darbībām, jo mums pašiem ir vajadzīga enerģija, vai ne?
Tātad, enerģijas vampīru veidi un veidi, kā tos aizsargāt.
1. Narcissistic. Viņš mīl tikai sevi, domā tikai par sevi; nejūt, kad cits jūtas slikti. Kā pasargāt sevi? Negaidiet no viņa (viņas) siltumu un rūpes, lai neliktu vilties. Ja jūs komunicējat obligāti (darbā), jums būs jāparāda, ka esat viņam noderīgs.
2. Upuris. Šis cilvēks ir mūžīgi nelaimīgs un savu dzīvi raksturo kā vissliktāko. Tomēr ir vērts ierosināt problēmu atrisināt, jo viņš atradīs simts iemeslu, kāpēc tas viņam nepalīdzēs. Un viņš nogurdinās sarunu biedru ar jauniem mēģinājumiem sūdzēties par rūgtu likteni. Kā pasargāt sevi? Teikt: ja viņš nevēlas meklēt savas problēmas risinājumu, tad saruna ir jāpārplāno nākamajai reizei. Pēc vairākiem šādiem viltībām upuris dosies meklēt citu “vesti”.
3. Kontrolieris. Viņš precīzi zina, kas jums jādara un kas nevajadzētu. Kurp doties un kur ne. Kas līdz šim
vispār saproti? Viņš jautā, kad jūs ieradīsities, un ir nelaimīgs, ja tikšanās ir ievilkusies. Kā pasargāt sevi? Ir jājūt iekšēja pārliecība un neatkarība par to, ko dari. Un maigi nip kontroles mēģinājumi.
4. Skaļrunis. Pastāvīgi pauž savu viedokli jebkurā gadījumā, neļaujot nevienam ievietot vārdu. Izsmeļošas bezgalīgas sarunas. Kā pasargāt sevi? Pieklājīgi, bet tieši sakiet, ka viņam (viņai) vajadzētu klusēt, jo cilvēkiem ir jāstrādā. Viņi nesaprot mājienus, jo viņi nekontrolē savu runas plūsmu. Ja tas ir tavs tuvinieks - iesaki viņam sevi kontrolēt.
5. Prima donna. Šī persona paaugstina jebkuru nepatīkamo sīkumu, kas ar viņu noticis, līdz “universālo bēdu” pakāpei un tādējādi meklē sev peļņu, aizskarot jūs. Jūs to jūtat, bet neko nevarat izdarīt, jo viņš gaida līdzjūtību. Kā pasargāt sevi? Pirmkārt, ielieciet patiešām svarīgas lietas un tādējādi samaziniet viņa "teatralizācijas" mērogu. Citiem vārdiem sakot, ievietot to savā vietā, nošķirot svarīgo un nesvarīgo.
Tagad paņemiet savu paziņu “inventāru” un klasificējiet tos, ja viņu vidū ir jūsu enerģijas nolaupītāji. Un izveidojiet attiecības saskaņā ar saviem noteikumiem - rūpējieties par savu enerģiju.
