Vecākais cilvēks uz zemes ir Misao Okawa. Gados vecāka sieviete dzīvo Japānā, Osakas pilsētā. Viņai ir 116 gadi. Ilgmūžība tiek kopta pansionātā.
Misao biogrāfija
Okawa dzimis Japānas ciematā Tenma 1898. gada 5. martā. Viņas vecāki nodarbojās ar kimono ražošanu. 21 gadu vecumā Misao-san apprecējās ar jauno Jukio. Viņiem bija savs bizness Kobes pilsētā. Ģimenē piedzima trīs bērni - dēls Hiroshi un divas meitas. Ir vērts atzīmēt, ka viena no meitām un dēls kopš 2014. gada ir dzīvi un ir vecāki par 90 gadiem. Arī Japānas simtgadniekiem ir 4 mazbērni un 6 mazbērni.
Misao vīrs nomira 36 gadu vecumā, un viņa atgriezās no Kobas dzimtenē Osakā, kur tagad dzīvo pansionātā. Vecākās sievietes statuss pasaulē tika iegūts 2013. gada 12. janvārī pēc Koto Okubo nāves, kurš bija arī Rising Sun zemes pilsonis. Un 2013. gada 12. jūnijā Misao-san kļuva par vecāko planētas iedzīvotāju. Šajā dienā miris Jiroemons Kimura, pirms tam tas bija vecākās personas tituls starp dzīvajiem simtgadniekiem. Viņš arī uzturējās Japānā.
Japāņu simtgadnieku ilgmūžības noslēpums
Galvenie Misao Okawa ilgmūžības faktori ir jau sen atklātie noslēpumi: atteikšanās no alkohola un smēķēšanas, fiziskās aktivitātes un aptaukošanās trūkums. Sieviete centās nelietot kaitīgus uztura bagātinātājus, racionāli ēda un ierobežotā daudzumā lietoja ceptus, treknus un sāļus ēdienus. Pēc 30 gadiem viņa uz pusi patērēja pārtikas daudzumu. Un pēc 50 gadiem viņa izdarīja izvēli par labu augu pārtikai, pilnībā atsakoties no dzīvnieku izcelsmes pārtikas.
Misao jaunībā aktīvi nodarbojās ar kalnu tūrismu. Man izdevās iekarot vairākas kalnu virsotnes. Viņai patika arī maratona skriešana. Turklāt vecāka gadagājuma sieviete stingri ievēroja ikdienas režīmu. Savu dienu viņa sadalīja astoņās stundās trīs daļās. Pirmo daļu viņa veltīja darbam, otro - nepieciešamajām lietām un izkraušanai no psiholoģiskā stresa, un atlikušās 8 stundas veltīja gulēšanai.
Misao izdzīvoja divus pasaules karus, globālo datorizāciju, atombumbas atklāšanu, apkalpotu kosmisko lidojumu un transporta attīstību. Tieši viņas acu priekšā pasaule izdarīja lielāko lēcienu savā attīstībā.
