Gavēnis ir vissvarīgākais un vecākais no daudzu dienu badošanās. Tas notiek pirms galvenajiem baznīcas svētkiem - Kristus augšāmcelšanās vai Lieldienām. Iekšējā tīrīšana no grēkiem un vēlme izlabot savu dzīvi tiek apvienota ar fizisko badošanos - atturēšanos no ātrās ēdināšanas.
Gavēņa laikā gaļa, zivis, piena produkti, olas un vīns tiek izslēgti no uztura. Baznīcas hartā ir atdalītas šādas atturēšanās pakāpes no pārtikas - pilnīga atturēšanās no pārtikas, sausa ēšana (ēdot neapstrādātus dārzeņus un augļus, riekstus un maizi), "vārīšana bez eļļas" (vārīti vai tvaicēti dārzeņi bez augu eļļas), "vārīšana ar eļļu" (karsts ēdiens, vārīti ar augu eļļu), atļauja zivīm vai zivju ikriem.
Pirmās un pēdējās badošanās nedēļas ir vissmagākais laiks atturēšanās no pārtikas dēļ. Pirmajās divās badošanās dienās saskaņā ar klostera hartu ir pilnīga atturēšanās no ēdiena. Trešdien, ceturtdien un piektdien ir atļauta sausa ēšana - maize, neapstrādāti vai marinēti dārzeņi un augļi, rieksti. Sestdien un svētdien ir atļauts karsts ēdiens ar augu eļļu ("ievārījums ar eļļu").
Atlikušajās gavēņa dienās, papildus pirmajai un pēdējai nedēļai, Baznīcu harta nosaka šādus straujos laikus: pirmdien, trešdien un piektdien tika ieviesta sausa ēšana, otrdien un ceturtdien ir atļauts ēst karstu ēdienu bez augu eļļas (“vārot bez eļļas”), sestdien un svētdien - karsts ēdiens ar augu eļļu un nelielu daudzumu vīna ("ievārījums ar eļļu").
Svētās Jaunavas Marijas pasludināšanas dienā, kas tiek svinēta 7. aprīlī un var notikt jebkurā nedēļas dienā, ir atļauts izmantot zivis, kuras var nobaudīt arī Kunga ieiešanas svētkos Jeruzālemē vai Pūpolu svētdienā. Lazareva sestdienā, kas ir sestā gavēņa nedēļa, Pūpolsvētdienas priekšvakarā, Baznīcas harta dod atļauju zivju ikriem. Svētajā nedēļā baznīca rīko stingru gavēni, tāpat kā pirmajā nedēļā. Žāvēšana ir atļauta pirmdien, otrdien, trešdien un ceturtdien. Lielajā piektdienā tiek nozīmēta pilnīga atturēšanās no pārtikas. Sestdien, Lieldienu priekšvakarā, sausais ēdājs.
Parastam nespeciālistam ir grūti pilnībā gavēt saskaņā ar hartu, ir jāaprēķina viņa izturība. Pareizticīgajiem ir tradīcija uzņemties svētību uz priestera amatu, kuram jāzina par jūsu veselības problēmām, vai par smagu darbu, kas prasa milzīgus fiziskā spēka izdevumus. Atvieglojumi ievērot badošanos attiecas arī uz gados vecākiem cilvēkiem, bērniem, kā arī grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā, kuras vispār nevar badoties vai, piemēram, atturēties tikai no gaļas.
Neaizmirstiet, ka badošanās ir ne tikai atturēšanās un ierobežojumu laiks pārtikā, bet arī vissvarīgākais iekšējais amats, kas ietver atbrīvošanos no kaislībām, grēku nožēlošanas, samierināšanās ar cilvēkiem, dvēseles attīrīšanu un atturēšanos no dīkstāves un izklaides. Kā sacīja sv. Jānis Kasiāns: "Ar vienu miesīgu gavēni nevar pietikt sirds pilnveidošanai un ķermeņa šķīstībai, ja garīgais postenis nav ar to saistīts."
Saistītais raksts
Vai tukšā dūšā ir iespējams dzert kafiju un tēju?
