Punktualitātes trūkums ir ļoti liela problēma jebkurai personai. Ja jums nav laika ierasties savlaicīgi uz ilgi plānotu tikšanos ar draugiem vai klientiem, ja nevarat visu pabeigt laikā, tad jums noteikti ir jāattīsta sava punktualitāte. Šie padomi jums palīdzēs.
Lietošanas instrukcija
1
Vispirms jums jāuzdod sev jautājums: kāpēc jums jāpārstāj kavēties? Var būt daudz iemeslu, piemēram, bailes, ka tiksit atlaists, jums tiks atņemta prēmija utt. Pēc tam, kad būsit motivējis sevi, jūs iemācīsities ierasties stingri noteiktā laikā un nenokavējaties. Tas ir, ir jāpāriet no līmeņa "vēlu par labu / sliktu" uz "man ir svarīgi / nav svarīgi ierasties laikā".
2
Izmantojiet taimeri, pēc iespējas mazāk laika izmantojiet vienai darbībai. Piemēram, jums vajadzēs 5 minūtes mazgāšanai, 15 minūtes, lai pagatavotu brokastis, 10, lai ģērbtos utt. Tas nebūs lieki iestatīt modinātāju par laiku, kad jums jāatstāj māja. Ja viņš zvana, un jūs vēl neesat gatavs, tad jums steidzami viss jāpamet un jāsagatavojas, pretējā gadījumā jūs kavēsities.
3
Dažreiz cilvēki apzināti nosaka laiku dažas minūtes uz priekšu, lai nenokavētu. To nevajadzētu darīt, jo daudz labāk ir dzīvot saskaņā ar reālo laiku, pretējā gadījumā jūs sajauksities, pazaudēsit laiku. Jā, un jūsu apziņu nav tik viegli noturēt - tas atcerēsies, ka jums ir atlikušas dažas minūtes, un rezultātā jūs joprojām kavēsities, pat ar tulkotajām bultiņām.
4
Padomājiet par to, ko jūs darāt tajā laikā, kas jums nepieciešams par maksu. Ņemiet laiku, mēģiniet izslēgt visas nesvarīgās un steidzamās lietas. Ja dodaties ilgāku laiku, atpazīstiet to kā savu iespēju un pieceļieties stundu agrāk.
5
Mēģiniet gatavoties nākamajai dienai no strāvas vakara, tad kolekcijas laikā jums nebūs jāsaskaras ar daudzām problēmām, piemēram, ar atslēgu vai zeķu meklēšanu. Nāciet klajā ar atalgojuma sistēmu, piemēram, ja jūs ierodaties dažas minūtes pirms grafika, palutiniet sevi ar saldumiem.
6
Daudzi kavējas tāpēc, ka plāno pārāk daudz lietu, un viņiem vienkārši nav pietiekami daudz laika. Vienīgais un drošākais šīs problēmas risināšanas veids ir prioritāšu noteikšana. Nosakiet, kas jums ir svarīgs, un rīkojieties tieši tā.
